Żyjemy w szybkim tempie i cały czas chodzimy, niektórzy częściej niż inni, szukając rozwiązań, które pozwolą cieszyć się wolniejszym życiem . Jednym z najmodniejszych w ostatnich czasach, poza uważnością, są filmy ASMR.
Słyszałeś o nich? Czy masz pojęcie, czym one są? Cóż, wyjaśnijmy ci to, bo na pewno, kiedy to wiesz, rzecz ASMR nie zabrzmi ci tak dziwnie. Albo jeśli. ASMR to po pierwsze akronim Autonomous Sensory Meridian Response lub, co jest tym samym w języku hiszpańskim, Autonomous Meridian Sensory Response.
W rzeczywistości jest to zjawisko bardzo bliskie biologii, dające uczucie przyjemności, ciepła, a nawet relaksu, któremu mogą towarzyszyć doznania fizyczne . Mówimy o mrowieniu w głowie, skórze głowy i innych częściach ciała.
Rozprzestrzenianie się filmów ASMR na YouTube
Jak możesz sobie wyobrazić, największa pula filmów ASMR znajduje się na YouTube . Na tej platformie Google można znaleźć setki filmów poświęconych Autonomous Meridian Sensory Response. Tak bardzo, że w ostatnich latach mnożyło się niezliczona liczba użytkowników YouTube ASMR. Jak to czytasz.
To oni publikują filmy, a nawet eksperymentują z dźwiękami, które ludzie tak bardzo lubią. Ale o jakich dźwiękach mówimy? Tutaj masz pierwszą próbkę. Niektóre z dźwięków, które u niektórych osób mogą wywołać prawdziwy orgazm mózgowy, to ciche głosy, takie jak szepty; powtarzające się dźwięki wzorców, takie jak przewracanie stron książki w stałym tempie; widzenie lub słyszenie osoby wykonującej codzienne czynności, takie jak przygotowywanie posiłków; dźwięki wydawane ustami, podczas jedzenia, żucia gumy lub odgrywania ról, rodzaj performansu, w którym twórca wideo wirtualnie oddziałuje z użytkownikiem.
Na YouTube można znaleźć praktycznie wszystko. Najczęściej wyszukiwane hasła przez użytkowników to: ASMR, hiszpański ASMR, ASMR do spania, ASMR jedzenie czy ASMR fryzjer. Różnorodność jest ogromna, więc jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałeś, może to być dobra okazja, aby dowiedzieć się, czy te dźwięki i obrazy również Cię odprężają.
Jeden z filmów, który zwrócił naszą uwagę - prawdopodobnie dlatego , że się nim wciągnęliśmy - jest kompilacją śluzów. W ten sposób możesz zobaczyć i usłyszeć, jak różne uśmiechy mieszają się z kształtami, kolorami i różnymi przezroczystościami. Dźwięki, lepkość mas i ich żywe kolory są dla niektórych użytkowników naprawdę hipnotyzujące.
W niektórych przypadkach filmy ASMR mogą być równie niepokojące i relaksujące. Wydaje się, że są ludzie, dla których rozmowa z nimi szeptem i wydawaniem pewnych dźwięków jest relaksująca , na przykład dźwięk wydawany przez zakrętkę podczas otwierania butelki kremu lub odgłos ocierających się o siebie palców lub dłoni.
Inna ciekawa forma zjawiska ASMR ma związek z dużą liczbą osób poszukujących innych ludzi do jedzenia. I jedząc różne rzeczy . Na przykład niektórzy youtuberzy ASMR nagrywają, jak jedzą sushi lub hamburgery McDonalds. Ponieważ widać, że w zależności od tego, co jesz, emitujesz jeden lub drugi dźwięk, co może być mniej lub bardziej przyjemne dla fanów ASMR.
Jest też modalność ASMR, która okazuje się jedną z najbardziej poszukiwanych. I to ludzie żują gumę. Niektórzy youtuberzy specjalizujący się w ASMR wykorzystują filmy, aby żuć gumę i szeptać o swoim życiu.
Mało zbadane skutki biologiczne
Niestety, na razie nie ma wiarygodnych badań, które mówią nam, dlaczego są ludzie, którzy słyszą te dźwięki biologiczne. W tej chwili nie ma pod tym względem rygoru, ale mamy informacje, które ludzie przekazują nam poprzez swoje doświadczenia .
Niektórzy odczuwają mrowienie, które przebiega przez całe ciało, przyjemne dreszcze lub drobne skurcze pleców. Skutki ASMR są tak potężne, że w niektórych krajach zaczęły już być instalowane uzdrowiska lub ośrodki relaksacyjne, w których narażają ludzi na tego typu bodźce. Działają one jak bodźce do wywoływania niekończących się przyjemnych wrażeń.
I powinno działać. W przeciwnym razie YouTube nie byłby wylęgarnią filmów ASMR z milionami wyświetleń. Eksperci - którzy w rzeczywistości są użytkownikami YouTube, którzy są oddani badaniu tej niezwykle udanej ścieżki - zalecają użytkownikom założenie słuchawek i rozpoczęcie gry.
Filmy są zwykle długie , więc mogą trwać kilka minut. Wspólny mianownik: youtuberzy - młodzi ludzie, chłopcy lub dziewczęta - którzy mówią praktycznie szeptem i robią rzeczy, aby wydobywać codzienne dźwięki.
Jest bardzo prawdopodobne, że nauka wkrótce będzie w stanie powiedzieć nam, dlaczego oglądanie tych filmów sprawia nam przyjemność. Chociaż należy zauważyć, że nie wszyscy doświadczamy mózgowych orgazmów, o których wielu wspomina, możemy zapewnić, że filmy mają niezaprzeczalny efekt. Coś sprawia, że choć te dźwięki nie budzą w nas religijnego przeżycia, to jesteśmy wciągnięci, obserwując, jak ugniatają szlam lub pstrykają palcami po mikrofonie .
Większość ludzi, którzy je wypróbowują i czują ich efekty, używa tych filmów i dźwięków, aby się zrelaksować lub zasnąć. Spróbuj sam i zobacz, co się z tobą stanie. Możesz odkryć swoje panaceum.